2020-05

BIKE

ロードレーサーのすね毛処理の理由とその方法について

ロードレーサーがすね毛を剃っている人が多いのはなぜでしょうか。それにはいくつか理由があります。これからロードバイクを始める人、もしくはロードバイクに乗っているけどすね毛なんか気にしていないという人は一度その理由を見てみましょう。
BIKE

【ロードバイク】チェーンキャッチャーの取り付け方

チェーンキャッチャーとは自転車のフロントインナー側へのチェーン落ちを防止する為のチェーン脱落防止用アイテムです。チェーンキャッチャーという呼び方以外にも次のような呼び方をされている場合があります。 チェーンドロッププロテクターチェー >>>続きを読む
DIET

難消化性デキストリンの効果【長期利用の私が語ります】

難消化性デキストリンの長期摂取で体に変化はあったか? このサイトに辿りついた人はすでに難消化性デキストリンの事については知識がある人が多いと思います。もしそうでない人はこちらに詳しく書かれているのでまず最初にご覧ください。 難 >>>続きを読む
BIKE

ロードバイクのチェーン落ち防止対策は必要か?

ロードバイクのフロントギヤのチェーン落ち対策してますか?ロードバイクに乗っている人なら一度は経験したことがある事の一つにチェーンが外れてしまうことが挙げられます。ここではチェーン落ち対策の必要性を著者の経験から検証してみました。
JOG

自作したフェイスマスクで実走した結果【12Km】

Tシャツを利用して自作したフェイスマスクを使用して実際に12kmジョギングした結果を紹介します。装着感や使用感などを走行距離ごとにチェックしてコメントしています。 
BIKE

ロードバイクの保管方法おすすめ

ロードバイクの室内保管方法の紹介です。大切なバイクは屋外や駐輪場に保管するのはおすすめできません。ぜひ室内保管を。室内保管の際に悩むのがその保管方法。こちらでは自転車用のスタンドをタイプ別に紹介しています。ページ最後には筆者自らの保管事例を紹介しています。
JOG

フェイスマスクの自作方法【無料:作成時間10分】

ジョギング用のフェイスマスクを自宅で簡単に自作できる方法を紹介します。準備するものはいらなくなったTシャツとハサミだけ。Tシャツの袖を切って整えればわずか10分で完成します。
JOG

Buff(バフ)ってなんだ?

Buffって何? 実はBuffのデザインやバリエーションは200種類以上。生地素材によって夏用から冬用まであるので1年中手放せないアイテムになりそう。1枚でなんと10通り以上の着用方法があるBUFF。その着用方法についても説明します。
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